今日の講義で心に残った言葉。
- 自分の大事なものを尊重されないときに一番ストレスがかかる。自分の大切にしているものと、他人が大切にしているものは違う。それを大切にすること。
- イライラとは、自分の何か---多くの場合、何らかの欠点にかかわること---を見出すのを防ぐために、相手に対する攻撃として出てくることが多い。
ふむ〜・・・何かがわかりそうな・・・。
お昼は近所のカフェで五穀米とろろ膳。焼鮭や味海苔もついてまるで旅館の朝食。
ランチ説法を粛々と聴かせていただく(笑)課外授業で復習したいな！知識がワァー！！っと入ってきて頭の許容範囲がパンクしそう。
