2013-04-01から1日間の記事一覧

早寝早起き

タイムマネジメントでまずできることは早寝早起き。 みんな言うんだよね。早起き。 そのためには夜早く眠らなければ・・・だけど。 睡眠時間が短くてOKなヒトってワタシより人生数倍得してる気がする。なんで私は9時間くらい眠らないと元気出ないんだろう?…