昨日の夜遅くまで成田美名子のNaturalを読んでしまった。最近朝早く目が覚めてしまうのに。 今日は１リットルのペットボトルを手に岩盤ヨガ体験へ。馬車道って初めて。 ヨガは、岩盤という暖かい岩にタオルをひいてその上でヨガをするのだけど（40℃）・・・…